Ak hľadáte žiarivú a žiarivú pleť, pravdepodobne ste už počuli o výhodách exfoliácie. Odstránenie nahromadených olejov, nečistôt a nečistôt môže zlepšiť vzhľad pokožky a pomôcť vám cítiť sa sviežo, ale predtým, ako sa ponoríte do veľkého a širokého sveta peelingových produktov, musíte vedieť niekoľko dôležitých vecí.




Aj keď je peeling o odstraňovaní matných, suchých a poškodených kožných buniek, stále je dôležité byť jemný a chrániť pokožku pred abrazívnymi exfoliačnými metódami alebo drsnými prísadami.






Tu sú niektoré z najlepších postupov a prírodných produktov na prirodzený odlupovanie pokožky a udržiavanie jej úžasného vzhľadu.





Čo je peeling?

Exfoliácia je proces odstraňovania odumretých kožných buniek z vonkajšej vrstvy vašej pokožky.




Vaše telo sa už prirodzene odlupuje, no niektorí veria, že pomôcť mu v tomto procese jemnými prípravkami a peelingom má navyše výhod , Páči sa mi to:

kaley cuoco ako dieťa

  • Rozjasnenie vašej pleti.
  • Vyhladenie pokožky.
  • Prevencia upchatých pórov.
  • Zlepšenie vzhľadu pleti.
  • Pomáha pokožke lepšie absorbovať zvlhčovače.

Peeling môžete vykonať dvoma spôsobmi: mechanickou exfoliáciou alebo použitím prírodných produktov starostlivosti o pleť. Mechanická alebo manuálna exfoliácia zahŕňa použitie špongií, kefiek alebo iných čistiacich nástrojov na manuálne odstránenie odumretých kožných buniek. Ak sa rozhodnete pre exfoliačný produkt, znamená to, že budete používať peeling, krém, masku alebo sérum, ktoré vám pomôžu odlupovať pokožku.


Tu je vysvetlenie Americkej akadémie dermatológie o exfoliácii pokožky a jej výhodách.




Ako exfoliovať podľa typu pleti

Najlepší spôsob exfoliácie závisí od vášho jedinečného typu pleti. Nadmerná exfoliácia môže viesť k suchosti, svrbeniu, začervenaniu a zápalu, preto začnite pomaly a venujte zvýšenú pozornosť tomu, ako vaša pokožka na tento proces reaguje.


Tu je niekoľko tipov pre každý typ pleti.


Suchá koža

Tí, ktorí majú sklon k suchej pokožke, môžu chcieť vynechať mechanickú exfoliáciu, pretože môže zvýšiť suchosť alebo dokonca spôsobiť mikrotrhliny.


Namiesto toho sa rozhodnite pre jemné exfoliačné sérum alebo čistiaci prostriedok a ihneď naneste svoj obľúbený hydratačný krém.


Mastnú pleť

Mastná pleť môže mať prospech z fyzického odlupovania pomocou peelingov a kefiek, ktoré pomôžu odstrániť nánosy.


Ak používate kefu alebo špongiu, používajte ľahké ťahy, aby ste nepoškodili pokožku.


Zmiešaná pleť

Pre zmiešanú pleť použite kombináciu exfoliačných metód.


Vyskúšajte peeling alebo kefku, ako aj jemný peelingový krém alebo čistiaci prostriedok; Avšak, uistite sa, že priestor liečby von. Nepoužívajte dve metódy exfoliácie na rovnakú oblasť v ten istý deň.

robert frost láska je neodolateľná túžba

Citlivá pokožka

Vo všeobecnosti by sa osoby s citlivou pokožkou mali vyhýbať peelingom a kefám, pretože môžu spôsobiť začervenanie a podráždenie.


Vyskúšajte malé množstvo jemného séra alebo čistiaceho prípravku a po ňom pridajte svoj obľúbený hydratačný krém. Môžete dokonca chcieť otestovať produkty na malom kúsku pokožky pred aplikáciou na väčšiu oblasť.


Normálna pleť

Väčšina metód exfoliácie je pre vašu pokožku bezpečná, ak nemáte sklony k akné, suchosti, nadmernému mazu alebo citlivosti.


Vyskúšajte rôzne metódy, aby ste našli tú, ktorá sa vám páči. Naraz používajte iba jednu metódu, aby ste videli, ako pokožka reaguje.

Ako môžem urobiť peeling na tvári?

Pri exfoliácii tváre budete chcieť použiť extrémnu starostlivosť na ochranu jemnej pokožky tváre. Vyberte si typ peelingu podľa typu pleti. (Pamätáš si, že si o tom čítal vyššie?)


Bez ohľadu na metódu, ktorú používate, vždy postupujte takto:


  • Peeling používajte ľahkými krúživými pohybmi a vyhýbajte sa ťahaniu pokožky.
  • Aplikujte tekuté exfolianty mäkkou handričkou alebo vatovým tampónom.
  • Opláchnite pokožku vlažnou vodou. Horúca voda môže spôsobiť podráždenie.
  • Ihneď po exfoliácii naneste hydratačný krém.
  • Na ochranu pokožky denne používajte prírodný opaľovací krém.
Obrázok ženy, ktorá si nanáša výrobok na tvár.

Aké sú najlepšie prírodné produkty na exfoliáciu tváre?

Nižšie uvádzame niektoré obľúbené exfoliačné produkty členov Bieramt pre vašu tvár. Pozrite sa, ktoré z nich by mohli byť pre vás tie pravé.

Peelingový peeling Mad Hippie


Prečo to milujeme: Toto sérum používa alfa hydroxykyseliny (AHA), podobne ako kyselina glykolová a mliečna, jemne odlupuje pokožku tváre a znižuje výskyt jemných vrások.


Je prírodný a neabrazívny, takže môže pracovať s rôznymi typmi pleti.


Lacey W. hovorí, že odstráni všetku suchú zimnú pokožku a rozjasní moju pleť! Veľmi sa mi to páči! Vydrží tiež dlho.

Nakupuj teraz obrázok niekoho, kto si nanáša pleťové mlieko.

Lavido Čistiaca pleťová maska ​​a exfoliátor 2 v 1


Prečo to milujeme: Táto viacúčelová maska ​​ponúka množstvo výhod vrátane exfoliácie, čistenia a vlastností proti starnutiu.


Navyše je vyrobený z rastlinných zložiek a je navrhnutý tak, aby fungoval pre rôzne typy pleti.


Laura C. píše Páči sa mi, že tento produkt musím používať len dvakrát do týždňa a pleť odlupuje a zanecháva ju naozaj čistú.

Nakupuj teraz

Konjacová špongia


Prečo to milujeme: Táto prírodná špongia je vyrobená z rastlinného vlákna konjac a naplnená bambusovým uhlím a zeleným čajom.


Je to skvelý výber pre citlivú, mastnú alebo zmiešanú pleť a je dostatočne jemný na každodenné použitie.


Prečítajte si o skúsenostiach spisovateľa Bieramt Leslie Jeffries s prvým vyskúšaním konjacových špongií.

Nakupuj teraz

Krém na pery Beauty By Earth


Prečo to milujeme : Tento peeling na pery hydratuje a jemne exfoliuje pery bez toho, aby bol drsný alebo abrazívny.


Ingrediencie sú certifikované ako organické a sú dostupné v dvoch lahodných príchutiach: mäta alebo vanilka.


June R. hovorí, že milujem tento peeling na pery. Vďaka tomu sú moje pery po použití také jemné.

Nakupuj teraz

Suchá ílová maska ​​na tvár Terra Beauty Bars Rose Coconut


Prečo to milujeme: Tento suchý ílový prášok je možné kombinovať s vodou alebo kokosovým mliekom na vytvorenie hydratačnej a exfoliačnej masky pre suchú až normálnu pleť.


Je 100% bezvodý, vegánsky, prírodný a bez krutosti.

chodenie do kostola z teba nerobí kresťana

Túto masku sme skutočne vyskúšali. Ako používať suchú pleťovú masku sa dozviete tu .

Nakupuj teraz

Ako môžem exfoliovať svoje telo?

Najjednoduchší a najbežnejší spôsob peelingu tela je pomocou kefky, vankúšika z lufy alebo peelingovej rukavice. Tí, ktorí majú extra citlivú pokožku, možno budú chcieť držať žinky.


Môžete tiež použiť exfoliačný telový peeling alebo si vyrobiť vlastný pomocou kokosového oleja zmiešaného s cukrom, kávovou usadeninou alebo suchými ovsenými vločkami.


Pre najlepšie výsledky:


  • Vyčistite pokožku ľahkými ťahmi alebo jemnými krúživými pohybmi.
  • Opláchnite vlažnou vodou.
  • Ako posledný krok naneste hydratačný krém.
  • Denne používajte opaľovací krém na exponované miesta, aby ste predišli poškodeniu.
  • Zvážte pemzu pre hrubú kožu na nohách a rukách.

Grove Tip

Čo je to suché kefovanie?


Suché kefovanie je ďalšou bežnou metódou exfoliácie tela. Zahŕňa to použitie suchej prírodnej sprchovej kefy s tuhými štetinami na jemné obrúsenie prebytočného mazu, nečistôt a kožných buniek.


Na suchú kefu:


  • Používajte dlhé, jemné ťahy na končatiny.
  • Čistite malými krúživými pohybmi na trupe a chrbte.
  • Uľahčite alebo dokonca preskočte citlivé oblasti, ako je hrudník a krk.
  • Vyhnite sa kefovaniu na materské znamienka, bradavice, akné, popáleniny alebo rezné rany.

Aké sú najlepšie prírodné produkty na exfoliáciu vášho tela

Nižšie sú uvedené najlepšie prírodné exfolianty pre vaše telo, aby bola vaša pokožka pekná a hladká po celý rok.

Exfoliačné rukavice Beauty By Earth


Prečo to milujeme: Tieto nylonové rukavice uľahčujú čistenie suchej odumretej kože z nôh, rúk a trupu.

nový Jake z herca štátnej farmy

Používajte s prírodným telovým mydlom alebo peelingom a potom ich zaveste, aby uschli na vzduchu.


Tu sa dozviete viac o exfoliačných rukaviciach, ich výhodách a spôsobe ich použitia.

Nakupuj teraz

Peachové exfoliačné tyčinkové mydlo + kameň


Prečo to milujeme: Táto jemná, ale účinná telová tyčinka je súčasťou radu produktov Bieramt bez vody a plastov do kúpeľa a na telo.


Napeňte si ho na ruky alebo na svoju obľúbenú špongiu, aby ste pri čistení jemne exfoliovali.


Julie D. hovorí, že po práci v záhrade funguje skvele! Je exfoliačný a moja pokožka sa cíti úžasne. A ako bonus vonia ako broskyne! (Zákazník dostal tento bezplatný produkt výmenou za svoj nezaujatý názor.)

Nakupuj teraz

Exfoliačný telový peeling The Seaweed Bath Company


Prečo to milujeme: Tento telový peeling využíva organické, trvalo udržateľným spôsobom zbierané zložky, ako sú morské riasy mechúrnikový, íl, mleté ​​škrupiny vlašských orechov a extrakt zo zelených kávových zŕn, ktoré poskytujú jemnú exfoliáciu, ktorá zanecháva pokožku sviežu.


Abigail S. píše Milujte tento produkt! Nie som fanúšikom super ovocných alebo neprirodzených vôní a toto je skvelé. Vďaka tomu sa moja pokožka cíti tak čistá a jemná.

Nakupuj teraz

Prirodzene London hydratačný lak na nohy s nechtíkom


Prečo to milujeme: Ukážte chodidlám extra lásku s organickými prísadami bez GMO, ako je avokádo, jojoba a vitamín E. Je jemne navoňaný 100% esenciálnymi olejmi terapeutickej triedy a je dostatočne jemný na použitie aj na ruky a nohy.


Kayla G. hovorí, že mi praskali päty z toho, že som príliš vonku bez topánok. Použitý dvakrát a už žiadne praskliny.

Nakupuj teraz

Acure energizujúci kávový telový peeling


Prečo to milujeme: Káva, citrón, drevené uhlie a kokos sa spájajú, aby exfoliovali, zjemnili a dodali pokožke energiu.


Tento peeling je dostatočne jemný na to, aby sa dal používať až trikrát týždenne, a obsahuje prírodné aloe, ktoré udržuje pokožku hydratovanú.

kto je brat angeliny jolie

Melissa H. píše Milujem kávovú vôňu tohto peelingu, ale tiež robí moju pokožku tak jemnou!!! Rovnako ako ostatní recenzenti spomenuli, že zanecháva v sprche trochu neporiadku, ale inak sa mi to páči!

Nakupuj teraz

Ako často by som si mal robiť píling?

Vaša rutina exfoliácie bude závisieť od typu vašej pleti, pleti a produktov, ktoré používate. Väčšina metód je účinná, keď sa používa jeden až trikrát týždenne, v závislosti od pokynov a reakcie pokožky.


Asociácia American Academy of Dermatology varuje niektoré lieky a voľnopredajné produkty môžu spôsobiť, že pokožka bude citlivejšia, čo vedie k vysušovaniu, olupovaniu alebo vyrážkam. Niektoré typy pleti môžu byť tiež citlivejšie na poškodenie exfoliáciou.


Peeling možno budete chcieť vynechať, ak:

  • Používajte retinoidné krémy na predpis alebo prípravky obsahujúce retinol.
  • Používajte produkty obsahujúce benzoylperoxid.
  • Mať tmavší odtieň pokožky alebo sa na nej objaviť tmavé škvrny po popáleninách, uhryznutí hmyzom alebo po akné.
  • Majte suchú, šupinatú alebo extrémne citlivú pokožku.
  • Mať otvorené rezné rany, rany alebo spálenú pokožku od slnka.

  • Ak si nie ste istí, koľko exfoliácie vaša pokožka zvládne, dermatológ vám môže pomôcť určiť najlepšiu rutinu.

    Prispievate k plastovej kríze?

    Objednávky spoločnosti Bieramt odstránili od januára 2020 z vodných tokov 3,7 milióna libier plastov.

    Americké spoločnosti vyrobia každý deň 76 miliónov libier plastov, ale len 9 % plastov sa recykluje. V Bieramt si myslíme, že je čas prestať vyrábať plasty. Ako vaše nákupné návyky prispievajú k znečisteniu Zeme plastmi?


    Peach Not Plastic odstraňuje plasty z osobnej starostlivosti pomocou inovatívnej starostlivosti o vlasy, tvár a telo. Vyskúšajte to a pomôžte nám pokračovať v odstraňovaní plastov z našich oceánov!

    Nakupujte bezplastovú starostlivosť o pleť Peach