8 jednoduchých krokov k pokojnej a čistej spálni

• 8 jednoduchých krokov k pokojnej a čistej spálni
  
  
  
• Základy čistenia spálne
• Krok 1: Urobte poriadok a utrite prach
• Krok 2: Nastriekajte a utrite povrchy
• Krok 3: Vyzlečte posteľ a vyperte posteľnú bielizeň
• Krok 4: Vyčistite matrac
• Krok 5: Vákuum
• Krok 6: Umyte okná a zrkadlá
• Krok 7: Upravte posteľ
• Krok 8: Vyčistite skriňu
• Dodajte svojej spálni nádych zenu s týmito ekologickými objavmi
• Prečítajte si viac od Bieramt

Vaša spálňa je vašou svätyňou – bezpečným priestorom, kam si môžete na konci dňa oddýchnuť, načerpať energiu a vyliečiť sa. Čistá spálňa bez neporiadku podporuje lepšie sústredenie, vyššiu produktivitu a lepší spánok — Koniec koncov, upchatá izba je upchatá myseľ a upchatá myseľ len tak ľahko nezaspí.

Kedykoľvek je vhodný čas na dôkladné vyčistenie spálne – a je to skvelý čas na to, aby ste prešli na prírodné čistiace prostriedky, ktoré do vzduchu, ktorý celú noc dýchate, nevnášajú toxické chemikálie. Zoberte si teda svoje obľúbené prírodné čistiace prostriedky, vyhrňte si rukávy a pustite sa do práce, aby sa vaša spálňa opäť cítila ako vaše špeciálne, osviežujúce útočisko.

Základy čistenia spálne

Upratovanie spálne bez použitia škodlivých čistiacich prostriedkov je jednoduché. Tu je niekoľko základných vecí na čistenie, aby bola vaša spálňa čistá ako píšťalka – prirodzene.

• Utierka z mikrovlákna
• Prírodný prací prostriedok
• Gule do sušičky
• Prášok na pečenie
• Ocot
• Prírodný univerzálny čistič
• Prachovka

Krok 1: Urobte poriadok a utrite prach

Začnite svoju odyseu pri upratovaní spálne úplnými základmi. Najprv pozbierajte všetky šálky zatuchnutej vody, poloprázdne plechovky La Croix a misky s večerným občerstvením, ktoré ste nazhromaždili, a odneste ich do kuchyne.

Vyhoďte odpadky zo spálne, vložte špinavé oblečenie do koša na bielizeň a zaveste všetko, čo je čisté. Všetky ostatné nemiestne položky vložte späť na ich trvalé miesta. Teraz ste pripravení ísť dole a zašpiniť sa!

Utieranie prachu z vecí, ktoré je najjednoduchšie, sa môže zdať ako cesta najmenšieho odporu, no v skutočnosti to znamená, že všetok prach z vášho stropného ventilátora zakryje komodu, ktorú ste práve utreli. Začnite zhora a postupujte smerom nadol, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Uchopte prachovku s dlhou rukoväťou a najprv udrite do stropného ventilátora, stropu a rohov a svietidiel, potom do okien, nočného stolíka, komody a akéhokoľvek iného nábytku, ktorý máte. Nezabudnite oprášiť svoje (falošné?) rastliny!

Pozrite si najlepšie hodnotené opakovane použiteľné prachovky a nádoby na prach od vašich obľúbených značiek na Bieramt!

Krok 2: Nastriekajte a utrite povrchy

Po utretí prachu si vezmite navlhčenú handričku z mikrovlákna a svoj univerzálny čistiaci sprej na povrchy, ktoré sú veľmi užitočné, ako sú nočné stolíky, komoda a vaše knižnice alebo police. Utrite všetky rozliate, škvrny alebo lepkavé miesta, o ktoré sa prachovka nepostarala, a zoškrabte zatvrdnutý vosk zo sviečky čepeľou. Vyčistite kľučky dverí a miesta na dverách, ktorých sa najviac dotýkate – tieto oblasti sú náchylné na hromadenie nečistôt a mastnoty, vďaka ktorým časom vyzerajú špinavo. Pravdepodobne sú tiež bohaté na baktérie. Vaše soklové lišty sú ďalším miestom, kde sa zhromažďuje špina, prach a odumretá koža ako nikto, takže im dajte trochu láska z mikrovlákna než sa pohneš ďalej.

Krok 3: Vyzlečte posteľ a vyperte posteľnú bielizeň

Obliečky

Plachty sú veľmi hrubé so všetkou vašou odumretou kožou a telesnými tekutinami, preto si perte plachty a obliečky na vankúše aspoň každé dva týždne. Sledujte naše komplexný sprievodca praním plachiet pre pokyny krok za krokom. Potom si pozrite nášho sprievodcu praním prikrývok a vyčistite aj tie.

Utešiteľ

Prikrývka je objemnejšia ako posteľné obliečky a vyžaduje o niečo viac jemnosti, aby bola skutočne čistá. Skontrolujte štítok s pokynmi na starostlivosť o látku a potom čítajte ďalej ako si oprať páperovú prikrývku nájdete podrobné pokyny na to, aby ste ich získali opäť super svieži a útulný.

Vankúše

Zaujíma vás, či môžete vyperte si vankúše z pamäťovej peny alebo páperové vankúše ? Môžete – a mali by ste, každých šesť až 12 mesiacov. Prekvapivo, páperové vankúše a vankúše z pamäťovej peny sa zvyčajne dajú prať a sušiť v práčke a prekvapivo to nie je žiadna veda.

Krok 4: Vyčistite matrac

Pravdepodobne ste už počuli, že ľudia strávia tretinu nášho života spánkom, čo znamená, že každý deň strávite na matraci šesť až desať hodín. To je veľa času na to, aby pot, prach, sliny, odumreté kožné bunky a baktérie prenikli do vášho mäkkého matraca, kde milióny prachových roztočov živiť sa z odmeny každej noci.

Matrac čistite každých 6 až 12 mesiacov. Najprv povysávajte, potom to celé hojne posypte sódou bikarbónou. Nechajte ho niekoľko hodín odležať, aby absorboval vlhkosť a pachy. Znova povysávajte a ak je čas, otočte a otočte matrac.

Chcete podrobnejšie pokyny? Prečítajte si náš komplexný návod na čistenie matraca .

Krok 5: Vákuum

Teraz, keď je na podlahe všetok prach zo stropného ventilátora a omrvinky z nočného stolíka a posteľnej bielizne, je čas ich povysávať. Nevysávajte len podlahu, ktorú vidíte – vysajte aj všetok prach a nečistoty, ktoré sa nahromadili v zákutiach vašej spálne – ako sú vnútrajšok zásuviek komody alebo nočného stolíka, rámy okien a medzi oknami. a obrazovka. Prachové zajačiky sa radi množia na malých tmavých miestach, ako napríklad pod vašou posteľou, komodou a knižnicou, preto odstráňte svoj nábytok a venujte trochu pozornosti aj tým často zanedbávaným oblastiam. Potom pripojte kefu na čalúnenie a povysávajte záclony.

Máte v spálni drevené podlahy? Tu je zoznam najlepšie hodnotených čistiacich prostriedkov na drevené podlahy našich členov od vašich obľúbených značiek na Bieramt.

HÁJOVÝ TIP

Získajte čistejší vzduch s HEPA

Vysávače s filtrom HEPA (vysokoúčinný vzduchový filter) odstraňujú častice z vášho vzduchu vrátane alergénov, ako sú častice a výkaly roztočov, spóry plesní a peľ. Ak ten váš nemá, vyberte si vysávač s HEPA filtrom, keď je čas ho vymeniť. Medzitým, prečítajte si o čističkách vzduchu a zvážte použitie jedného na odstránenie nečistôt zo vzduchu vo vašej spálni.

Krok 6: Umyte okná a zrkadlá

Povedz sayonara pruhom a šmuhám, ktoré sa nahromadili na vašich oknách, a nechajte slnko svietiť bez prekážok. Čistenie skla nemusí byť zbytočná záležitosť. Použite handričku z mikrovlákna, na ktorej je menej šmúh ako pri iných typoch látok.

Najlepší spôsob, ako vyčistiť okná

1. Nastriekajte na sklo zmes octu a vody v pomere 1:10 — alebo váš obľúbený prírodný čistič skla. Ak je obzvlášť špinavý, buďte so sprejom veľkorysý.
2. Utierajte sklo zo strany na stranu a zhora nadol, vyčistite každý štvorcový palec a vydrhnite nepoddajné miesta.
3. Sklo ihneď osušte ďalšou handričkou z mikrovlákna a použite ju na vyleštenie všetkých šmúh.

Vykonajte rovnaký postup pre svoje zrkadlá a ak chcete získať nejaké extra body s čistiacimi bohmi, pustite sa aj do sklenených rámov obrazov a svietidiel.

Krok 7: Upravte posteľ

Nič nie je také uspokojivé, ako skočiť do postele s mäkkou, čistou plachtou. Keď skončíte s upratovaním spálne, vezmite si čerstvo vypranú posteľnú bielizeň a ustelte si posteľ. Tip pre profesionálov: Vždy je dobré mať záložnú súpravu posteľnej bielizne na dni, keď robíte hĺbkové upratovanie a vaša bežná súprava posteľnej bielizne alebo prikrývky nie je vybratá zo sušičky v čase, keď budete pripravení. naraziť do vreca.

Dobrý spánok v čerstvo vyčistenej posteli je najlepším druhom spánku. Tu sú nejaké spôsoby, ako urobiť vašu spálňu ekologickejšou za ten najzvučnejší a najuspokojivejší zzz vôbec.Čítaj viac

Krok 8: Vyčistite skriňu

Len sa tu musíte vyblázniť, koľko chcete. Ak je váš šatník v celkom dobrom stave, uistite sa, že vaše oblečenie visí správne na správnom mieste a správnym smerom. Usporiadajte si topánky a vyrovnajte všetko, čo sa prevrátilo.

Ak je váš šatník katastrofou, ktorá potrebuje generálnu opravu, nebojte sa. Urobíme to jemne:

najprv , získajte pár krabíc alebo rolku vriec na odpadky a roztrieďte si oblečenie na tri kôpky: ponechajte, recyklujte alebo darujte/predajte (tu je ako pripraviť oblečenie na rozdávanie .)

Ďalšie , darujte/predajte položky do jedného kontajnera a tie, ktoré budete recyklovať, do druhého. Vezmite ich na odberné miesto, resp zariadenie na recykláciu textilu hneď ako dokončíte čistenie.

Konečne , zaveste položky, ktoré máte uložené. Dobrým pravidlom je, že ak ste ho nenosili aspoň tri mesiace, pravdepodobne ho nepotrebujete.

---

Hľadáte ďalšie postupy na čistenie a ďalšie udržateľné výmeny, ktoré môžete urobiť doma? Bieramt vás pokryl. Z aktuálnych tém, akými sú naše porucha umývania rúk a dezinfekcie rúk na evergreen primery, ako je ten náš jednoduché spôsoby, ako znížiť používanie plastov doma , naši praktickí sprievodcovia sú tu, aby odpovedali na vaše najnaliehavejšie otázky. A dajte nám vedieť, ak máte nejaké otázky týkajúce sa čistenia (alebo sa podeľte o svoje vlastné tipy pomocou #grovehome) sledovaním Bieramt Collaborative na Instagram , Facebook , Twitter , a Pinterest .

Ak ste pripravení prijať choroboplodné zárodky, kúpte si základné čistiace prostriedky Bieramt Collaborative pre čistiace nástroje, ktoré vám pomôžu zvládnuť túto úlohu. Obchod Bieramt

Vytlačiť