Jablčný ocot — Ako ho použiť na čistenie, zdravie a ďalšie.

• Jablčný ocot — Ako ho použiť na čistenie, zdravie a ďalšie.
  
  
  
• Po prvé, čo je jablčný ocot?
• Aký je rozdiel medzi bielym octom a jablčným octom?
• Má jablčný ocot zdravotné výhody?
• Ako používate jablčný ocot ako doplnok?
• Aké sú vedľajšie účinky jablčného octu?
• Je jablčný ocot dobrý na čistenie domácnosti?
• Ďalšie produkty z jablčného muštu nájdete v Bieramt
• Prečítajte si viac od Bieramt

Vaším najlepšie stráženým, univerzálnym tajomstvom zdravia, krásy a domácej údržby môže byť hromadenie prachu na zadnej strane vašej kuchynskej skrinky alebo chladničky. Áno, hovoríme o tej zaprášenej starej fľaši jablčného octu.

Stojí za to siahnuť do vzdialených končín vašej špajze, aby ste našli, pretože táto fľaša je plná zdravotných a kozmetických výhod! Tu sú všetky informácie o požadovaných účinkoch ACV a najlepších spôsoboch, ako ho použiť.

Po prvé, čo je jablčný ocot?

Rovno, žiadny prenasledovateľ – jablčný ocot je kvasená šťava z rozdrvených jabĺk. Obsahuje kyselinu octovú, vitamín C, vitamíny B, rastlinné antioxidanty a vlákninu.

Aj keď sa na celom internete ponúka ako magická prísada, niektoré tvrdenia nie sú podložené vedeckými štúdiami. ale pôsobivý súbor výskumov robí ukázať, že ACV je dobré na viac ako len šalátový dresing.

Aký je rozdiel medzi bielym octom a jablčným octom?

ACV a biely ocot majú svoje rozdiely - najočividnejšie sa líšia farbou a vôňou.

tim mcgraw rozvod veru kopec

Jablčný ocot má sviežu, svetlo jantárovú farbu. Keďže pochádza z jabĺk, má vyššiu nutričnú hodnotu ako biely ocot a jeho krotkejšia vôňa a jemnejšia chuť ho robia univerzálnejším na varenie ako číry.

Biely ocot je číry. Vyrába sa z fermentovaného obilného alkoholu a má silnejšiu chuť a vôňu ako ACV. Jeho antimikrobiálne vlastnosti ho predurčujú na čistenie.

HÁJOVÝ TIP

Exspiruje jablčný ocot?

Technicky nie. Ak však chcete jablčný ocot konzumovať v najvyššej kvalite, skúste ho spotrebovať do 2 rokov od nákupu alebo do 1 roka po otvorení.

Chladenie nezlepší jeho trvanlivosť, pokiaľ ho uskladníte v tmavej a chladnej špajzi mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.

Má jablčný ocot zdravotné výhody?

Áno! Nie je to zázračný liek na nič konkrétne, ale ACV má množstvo užitočných využití, s ktorými sa môžeme dostať.

Vypočujte si tento podcast, ktorý skúma vedecké dôkazy dokazujúce výhody jablčného octu a dozviete sa viac.

Môžete použiť jablčný ocot ako súčasť vašej starostlivosti o pleť?

Použite zriedený ACV na pokožku liečiť akné , upokojuje spáleniny od slnka a pomáha bojovať proti viditeľným známkam starnutia.

Urob si svoj vlastný toner , skombinujte 1 diel jablčného octu s 2 dielmi vody — pre citlivú pokožku zrieďte ACV ešte viac. Naneste tonikum na tvár pomocou vatového tampónu po čistení a pred hydratáciou.

Na upokojenie spálenia od slnka skombinujte aspoň 4 diely vody s 1 dielom ACV a naneste na postihnutú pokožku rozprašovačom alebo mäkkou handričkou.

Čo je to oplach na vlasy z jablčného octu?

Oplach na vlasy z jablčného octu lieči lupiny, redukuje zamotanie a krepovatenie vlasov a pomáha utesniť vlasovú kutikulu, aby sa vo vlasoch udržala vlhkosť.

Na jeho prípravu zmiešajte dve polievkové lyžice ACV s šálkou vody. Po šampónovaní a kondicionovaní nalejte zmes na vlasy a rovnomerne ju vpracujte do vlasových prameňov a do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom opláchnite.

Pomáha vám jablčný ocot schudnúť?

Jablčný ocot nenahrádza fyzickú aktivitu a zdravú výživu, pokiaľ ide o chudnutie.

Ale keďže je to probiotikum, tak podporuje trávenie a pomáha znižovať hladinu cukru v krvi po jedle . V kombinácii so zdravým jedlom a pravidelným cvičením, ACV môže pomôcť zvýšiť rýchlosť chudnutia .

Ako používate jablčný ocot ako doplnok?

Poznámka: Tieto vyhlásenia neboli hodnotené Food and Drug Administration. Tento produkt nie je určený na diagnostiku, liečbu, liečenie alebo prevenciu akejkoľvek choroby.

Koľko jablčného octu by ste mali denne prijať?

Moderovanie je kľúčové. Len 1-2 polievkové lyžice sú ideálne množstvo jablčného octu denne.

Najprv vyskúšajte polievkovú lyžicu a potom spracujte až dve.

Ako pijete jablčný ocot?

Ak dokážete vydržať jeho silnú, štipľavú chuť vyvolávajúcu zvrásnenie, zmiešajte ACV do šálky vody a vypite!

Existujú aj iné spôsoby, ako užívať jablčný ocot?

Čistý ocot nie je vaša šálka čaju?

Použite ACV do šalátových dresingov alebo marinád alebo ho pridajte do šťavy, aby bol chutnejší.

Sú gumičky z jablčného octu také dobré ako ich pitie?

Ak je pitie ACV tvrdé nie, berte to ako gumičku alebo kapsulu.

Majú podobné výhody ako pitie a často obsahujú ďalšie živiny.

Nakupujte organické doplnky z jablčného octu Ora

Preskočte znášať jedinečnú chuť a zároveň si vychutnajte zdravotné výhody jablčného octu s týmito organickými tabletkami Ora na jablkový muštový ocot.

Navyše prechodom z tekutých na tieto tabletky zabránite erózii zubnej skloviny, ku ktorej môže časom dôjsť v dôsledku kyseliny octovej v bežnom tekutom jablčnom octe.

Staňte sa členom Bieramt

Zaujíma vás, kto je Bieramt, aké typy produktov ponúkame a ako získať a darčeková sada zadarmo kedy sa prihlasis? Zistite viac o flexibilných mesačných zásielkach, prispôsobení vašej zásielky a pripojení sa k miliónom spokojných domácností – nevyžadujú sa žiadne mesačné poplatky ani záväzky.

HÁJOVÝ TIP

Čo je „matkou“ jablčného octu?

Ach mami! „Matka“ v ACV je produktom fermentácie. Vzniká, keď kvasinky a baktérie reagujú a vytvárajú probiotikum.

Vo vašej fľaši jablčného octu uvidíte plávať vlákna „matky“. Probiotický stav ACV vám pomôže „upevniť“ vašu hru na zdravie čriev!

Aké sú vedľajšie účinky jablčného octu?

ACV nie sú len dúhy a košíčky. Predtým, ako ho užijete ako doplnok, zvážte toto:

• ACV je kyslý a prispieva k erózii zubnej skloviny. Po pití ACV si vypláchnite ústa vodou, aby ste pomohli čeliť týmto účinkom.
• Niektorí ľudia zažívajú reflux kyseliny po konzumácii AVC, takže ak už máte reflux kyseliny alebo vred, ACV to môže zhoršiť.
• Niekto s chronickým ochorením obličiek nemusí byť schopný spracovať prebytočnú kyselinu z ACV.
• Nezriedený ACV môže spôsobiť menšie chemické popáleniny na pokožke, preto ho vždy skombinujte s vodou skôr, ako ho aplikujete zvonka.
• Pitie väčšieho množstva ACV, ako sa odporúča, môže znížte hladinu draslíka a spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú svalové kŕče a abnormálny srdcový rytmus.

HÁJOVÝ TIP

Je jablčný ocot vhodný pre psov?

Jablčný ocot je bezpečný na použitie u vášho domáceho maznáčika. Zrieďte ho tak, ako by ste to robili na koži, a naneste na srsť vášho psa pomáhajú odpudzovať blchy a mikróby.

Je jablčný ocot dobrý na čistenie domácnosti?

Áno! Kúpte si ACV čistič alebo si vyrobte svoj vlastný univerzálny čistič s jedným dielom vody a jedným dielom ACV.

Použite ho na čistenie tvrdých povrchov v kuchyni a kúpeľni, vrátane pracovných dosiek, škvŕn od tvrdej vody a odtokov.

Kyslý charakter ACV ho robí užitočným pre náročné práce, ako je pleseň, ale nenahrádza antivírusové čistiace postupy. Ak vás znepokojujú vírusy, prečítajte si naše protokoly čistenia Covid-19.

Je na čistenie lepší jablčný ocot alebo biely ocot?

ACV aj biely ocot sú účinné prírodné čistiace prostriedky. ACV nevonia tak drsne ako biely ocot, ale keďže je biely ocot o niečo kyslejší ako ACV, je to silnejší čistiaci prostriedok.

Postupujte podľa vzoru Emmy Roberts – Choďte bez plastov s prírodnými produktmi od Bieramt

Vytlačiť