Dúfajme, že čistenie zubov je súčasťou vašej každodennej rutiny, a ak áno, pravdepodobne zahŕňa tubu zubnej pasty. Ale viete, čo z tej trubice vlastne vytláčate? Zistite, aké pochybné zložky sa skrývajú vo vašej masovo predávanej zubnej paste – a prečo sú tam. Dozviete sa tiež, v čom je prírodná zubná pasta iná a prečo môže byť rovnako účinná ako značka, na ktorej ste vyrastali.



Je prírodná zubná pasta rovnako účinná ako tradičná zubná pasta?

Vedeli ste, že zuby vám čistí zubná kefka, nie pasta? Ide o ručné čistenie zubov zubnou kefkou (a niťou), ktoré odstraňuje zubný povlak a jedlo, ktoré vedie k zubnému kazu a ochoreniu ďasien. Zubná pasta len pomáha veciam spolu s chuťou a fluoridom.






Vo väčšine prípadov vám prechod na prírodnú zubnú pastu poskytne rovnakú úroveň účinnosti bez toho, aby ste boli vystavení všetkým nepríjemným kúskom, ktoré sa nachádzajú v mnohých bežných značkách zubných pást.





Škodlivé zložky v konvenčných zubných pastách

Celý zmysel zubnej pasty je podporovať zdravý úsmev, ale viete, čo obsahuje vaša zubná pasta? Bohužiaľ, mnohé z hlavných značiek zubných pást pridávajú do svojich receptúr množstvo pochybných zložiek. Tu sú niektorí z najhorších páchateľov – predtým, ako si znova umyjete zuby, otočte hadičku a zistite, či nie sú uvedené niektoré z týchto škodlivých látok:



Laurylsulfát sodný (SLS)

Táto zložka, ktorá robí zubnú pastu penou, bežne spôsobuje vredy v ústach a vredy a je spojená so žalúdočnými problémami a rakovinou. Najhorší zo všetkých? Pena v skutočnosti nerobí nič na čistenie zubov.

Triclosan

FDA zakázala používanie triclosanu v mydle, ale je povolené na zozname zložiek zubnej pasty. Triclosan sa zvyčajne používa ako pesticíd, ale v zubnej paste sa používa na boj proti plaku a zápalu ďasien. Triclosan je spájaný s rakovinou, srdcovými chorobami, deformáciou kostí a endokrinnými problémami.

Parabény

Táto trieda bežných konzervačných látok je spojená s rakovinou, vývojovými problémami a reprodukčnými problémami. Najbežnejšie parabény sú metylparabén, etylparabén, izobutylparabén, propylparabén, butylparabén, izopropylparabén a benzylparabén.



Propylénglykol

Tento minerálny olej sa pridáva do zubnej pasty, aby pomohol vyhladiť jej textúru, ale zuby nečistí. Je spájaný s rakovinou, reprodukčnými problémami a podráždením pokožky.

Ako je to s fluoridom?

Fluorid je prirodzene sa vyskytujúci minerál, ktorý nájdete vo vodných zdrojoch po celom svete, ako sú rieky, oceány a jazerá. Už dlho sa používa v zubných pastách a výrobkoch ústnej vody, pretože pomáha posilňovať zubnú sklovinu a pomáha predchádzať kazom. Niektorí ľudia tvrdia, že fluorid môže spôsobiť alebo prispieť k rakovine kostí, artritíde a iným zdravotným problémom, ale výskum je zmiešaný. FDA však vyžaduje varovný štítok na zubných pastách, ktoré obsahujú fluorid.

Príliš veľa fluoridu

Použitie príliš veľkého množstva fluoridovej zubnej pasty – viac ako množstvo veľkosti hrášku – môže spôsobiť fluorózu, ktorá zanecháva na zuboch tmavé alebo svetlé škvrny.

Príliš málo fluoridu

Fluorid pomáha predchádzať demineralizácii alebo oslabeniu zubnej skloviny. Nepoužívanie akéhokoľvek fluoridu by mohlo urýchliť demineralizáciu a viesť k zubnému kazu.

Grove Tip

Skontrolujte svoj stav

Mnohé mestá pridávajú fluorid do pitnej vody. Ak má vaše mesto fluoridovanú vodu, možno nebudete potrebovať ďalší fluorid v zubnej paste v závislosti od rizika zubného kazu. Stav fluoridácie vo vašom zásobovaní vodou môžete skontrolovať, ak je váš štát zapojený do Centra pre kontrolu chorôb Program My Water’s Fluoride .

Čo obsahuje prírodná zubná pasta?

Teraz, keď ste pripravení vzdať sa tradičnej zubnej pasty a zvoliť si prírodnú fluoridovanú alebo nefluoridovanú zubnú pastu, pozrite sa na niektoré zložky, ktoré nájdete v prírodnej zubnej paste – a prečo vám tieto zložky pomôžu zanechať čisté ústa a žiarivý úsmev.



    Olej z mäty a mäty piepornej:Odstraňuje baktérie a podporuje zdravé ústa. Extrakt zo zeleného čaju:Bojuje proti baktériám a zápachu z úst. Výťažok z rastliny papája:Pomáha pri bielení zubov. Oxid zinočnatý a kyselina citrónová:Bojuje so zubným kameňom. Hydratovaný oxid kremičitý:Leští a čistí vaše zuby. Rastlinný glycerín:Upokojuje a zvlhčuje ústa. Extrakt zo stévie:Prírodné sladidlo. Čajovníkový olej:Bojuje proti baktériám a osviežuje dych.

Prírodné zubné pasty sú dostupné vo všetkých pruhoch, od zubnej pasty bez fluoridu a bieliacej zubnej pasty až po prírodnú zubnú pastu pre citlivé zuby. Vyberte si svoj elixír a vyskúšajte skúmavku pre čisté zuby, zdravé ďasná, svieži dych a krásny úsmev.

Najlepšie značky prírodných zubných pást

Ste pripravení preskúmať svet prírodných, udržateľných a ekologických zubných pást? Toto sú niektoré z našich obľúbených značiek prírodných zubných pást, ktoré testoval (a schválil!) redakčný tím Bieramt Collaborative.

Ahoj

Hello first vtrhol na scénu s jednoduchým konceptom: prirodzene šetrná zubná pasta bez umelých sladidiel a príchutí. Odvtedy sa značka – známa svojimi veselo farebnými, stojacimi tubami na zubnú pastu – rozšírila do verzií s fluoridom aj bez fluóru, s príchuťami vhodnými pre deti ako jahoda a jablko a do kultovej obľúbenej rady zubných pást s aktívnym uhlím na bielenie. (nečudujte sa čiernej farbe!), balené v škatuľkách vyrobených zo 100-percentne recyklovaného papiera potlačeného atramentom na báze sóje. hello používa prírodné antimikrobiálne látky, ako je kokosový olej, olej z čajovníka a konopný olej na boj proti baktériám, pričom mäta pestovaná na farme vo Washingtone v Yakima Valley pre svieži, príjemne voňajúci dych. Navyše značka vás vyzýva, aby ste skypovali so zakladateľom Craigom Dubitskym (skutočne nie!).

Obzvlášť milujeme: Najnovšia inovácia značky? Kartičky zubnej pasty bez plastov, ktoré sa dodávajú v opätovne naplniteľnej nádobe namiesto tradičnej tuby. Jednoducho vytiahnite tabletu, žuvajte, potom kefujte, vypľujte a opláchnite ako obvykle. Stále skvelé pre vaše zuby, ale ešte lepšie pre životné prostredie. tom

Tom z Maine

Jeden z OG na scéne prírodných zubných pást, Tom's of Maine, urobil prechod na prírodnú zubnú pastu menej skľučujúcim pre generáciu prvých používateľov, keď v roku 1975 uviedol prvú zubnú pastu na trh v USA a nakoniec predstavil prvú svojho druhu recyklovateľnú pastu. tuba zubnej pasty. Tom’s je aj naďalej jednou z najdostupnejších prírodných značiek, ktorá hravo hľadá miesto v regáloch oproti svojim známym, konvenčným náprotivkom. Široká škála zubných pást značky zahŕňa možnosti pre špecifické potreby, ako sú citlivé zuby, zosvetľovanie na rastlinnej báze, pôsobenie proti zubnému povlaku a bielenie s možnosťami bez fluoridu aj s obsahom fluoridu.


Obzvlášť milujeme: Hoci je Tom's of Maine od roku 2006 súčasťou spoločnosti Colgate-Palmolive, naďalej publikuje výročnú správu o dobrote, ktorá podrobne popisuje pokrok značky smerom k jej cieľom udržateľnosti, a značka každoročne dáva 10 % zo svojich ziskov národným neziskovým organizáciám a komunitným snahám v Maine. .

Dr. Bronnera

Ak poznáte Dr. Bronner's, pravdepodobne túto značku poznáte pre jej komplexný prístup k osobnej starostlivosti a čisteniu s produktmi, ako sú tekuté mydlá z čistej kastílie, ktoré sú formulované tak, aby slúžili 18 rôznym potrebám s jednoduchým zoznamom zložiek. Jeho zubná pasta nie je výnimkou, len s dvomi variantmi príchutí (škorica a mäta pieporná) a zložením bez fluoridu alebo sulfátov – plus bežné alergény, ako sú orechy a lepok – navrhnuté tak, aby zabezpečili čistenie zubov s minimálnou námahou (alebo penením), všetko zabalené v 100-percentne recyklovateľná tuba a obal.

Obzvlášť milujeme: Zakladateľ značky Emanuel Bronner začal spoločnosť Dr. Bronner's s dôrazom na ochranu životného prostredia a jednotu medzi náboženskými a etnickými rozdielmi pred viac ako 150 rokmi. Rodinná spoločnosť pokračuje v presadzovaní tohto posolstva, pričom všetky zisky nie sú potrebné na podnikanie venované progresívnym veciam a charitatívnym organizáciám.

Tu v Bieramt Collaborative veľmi veríme v silu prírodných produktov – pre nás samých aj pre planétu. Vieme však, že zmena môže byť skľučujúca, najmä ak ste zvyknutí na konvenčné produkty a ste nováčikom vo svete prírodných, ekologických alternatív. Preto sme vytvorili Prírodovedné príručky pre začiatočníkov. Každý týždeň vám poskytneme základnú ukážku prechodu na prirodzenú verziu bežného predmetu pre domácnosť, plus niekoľko našich obľúbených značiek na zmenu. Poďme k výmene!


Hľadáte prirodzenejšie návody na osobnú starostlivosť a iné udržateľné výmeny, ktoré môžete urobiť doma? Bieramt vás pokryl. Z aktuálnych tém, akými sú naše porucha umývania rúk a dezinfekcie rúk na evergreen primery, ako je ten náš jednoduché spôsoby, ako znížiť používanie plastov doma, naši praktickí sprievodcovia sú tu, aby odpovedali na vaše najnaliehavejšie otázky. A dajte nám vedieť, ak máte nejaké otázky týkajúce sa čistenia (alebo sa podeľte o svoje vlastné tipy pomocou #grovehome) sledovaním Bieramt Collaborative na Instagram , Facebook , Twitter , a Pinterest .

Ak ste pripravení prejsť na prírodnú zubnú pastu, nakupujte zubnú pastu Bieramt Collaborative, kde nájdete dokonalý produkt pre vaše perleťovo biele. Obchod Bieramt