Mnohí z nás pravdepodobne čakajú na vizuálnu alebo čuchovú nápovedu – čiernu pleseň, zvláštny zápach – predtým, ako zaznie vnútorný alarm a pokúsime sa poriadne vyčistiť naše opakovane použiteľné fľaše na vodu a slamky.




Štúdie však ukázali, že škodlivé baktérie, vrátane kmeňov rezistentných na antibiotiká, sa môžu vyskytovať medzi umývaním – eek!






Ak už svoje náčinie na pitie čistíte každý deň – bravo! Ak nie, čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, prečo by ste to mali urobiť a ako to urobiť. Potom sa potľapkajte po pleci, že ste už prešli na opakovane použiteľné fľaše a slamky TEXT .





Sú opakovane použiteľné slamky a fľaše na vodu hygienické?

V štúdii z rokov 2016–2017 uverejnenej v r Journal of Exercise Physiology 30 fliaš s vodou a šejkerov od patrónov dvoch rôznych telocviční v Brazílii bolo potrených na prítomnosť baktérií. 83 percent bolo kontaminovaných rastom baktérií v dôsledku neadekvátnych hygienických postupov. To zahŕňalo škodlivé kmene baktérií odolných voči antibiotikám, ako sú Staphylococcus aureus a E. coli.




Tieto zistenia nielen naznačujú, že čistenie našich opakovane použiteľných fliaš na vodu nie je vždy prvoradé, ale že každodenné umývanie opakovane použiteľných fliaš spolu so správnou hygienou rúk je najlepším spôsobom, ako bojovať proti šíreniu baktérií.


A hoci netestovali slamky na opakované použitie, odporúčame obe čistiť denne, ako čokoľvek, čo sa dotýka vašich pier.

Aký je najjednoduchší spôsob čistenia opakovane použiteľnej slamky a fľaše na vodu?

Ak je vaša fľaša na vodu a slamka na opakované použitie vhodné do umývačky riadu, najrýchlejším a najjednoduchším spôsobom je vložiť fľašu do horného stojana a slamku na opätovné použitie do košíka na strieborné príbory.




Uistite sa, že ste z fľaše s vodou odstránili uzáver, vnútornú slamku, záhryzový ventil atď., pretože tieto ťažko dostupné miesta sú hlavnými oblasťami pre ukrytie a rast plesní a baktérií.


Ak vaša fľaša na vodu a slamka nie sú vhodné do umývačky riadu, potom v závislosti od stupňa umytia, ktorý potrebujú, máte niekoľko možností!

Možnosť 1: Denné umývanie fľaše mydlom a vodou

čo budete potrebovať


  • Kefa na fľaše
  • Kefka na čistenie slamy alebo čistič rúrok
  • Saponát na riad
  • Zubná kefka (voliteľné)

Ako sa umývať


  1. Naplňte umývadlo alebo umývadlo horúcou vodou a 2 kvapkami saponátu. Miešajte vodu, aby ste vytvorili mydlový roztok.
  2. Ponorte slamku a fľašu (spolu s jej časťami, ktoré sa dajú rozobrať) a nechajte namočiť až 5 minút.
  3. Pre slamku prejdite kefkou na slamku alebo čističom rúrok cez jeden koniec a von na druhú stranu, aby ste odstránili všetky čiastočky smoothie alebo iné nepoddajné zvyšky.
  4. Pre vašu fľašu použite kefu na fľašu na vyčistenie exteriéru a interiéru, každý dostupný kútik a štrbinu.
    • Malá zubná kefka sa môže hodiť aj na ťažko dostupné miesta, ako sú drážky vo viečku a hrdle, kde sa priskrutkuje veko.
  5. Opláchnite a nechajte uschnúť na vzduchu.

Záverečné tipy Bieramt

  1. Nezabudnite na svoje opakovane použiteľné slamené vrecko alebo nádobu! V tomto sa tiež ukrývajú baktérie, ak si slamku nečistíte zakaždým, než ju vložíte späť. Utrite ju alebo umyte, buď ručne alebo v práčke, podľa pokynov výrobcu.
  2. S najväčšou pravdepodobnosťou bude mať vaša fľaša s vodou gumové tesnenie, aby bola vodotesná. Baktérie sa pod ním môžu ľahko zachytiť. Pred namočením do octu alebo jedlej sódy použite jemný predmet, ako je špáradlo, aby ste odstránili tesnenie.
  3. Pozrite si nášho sprievodcu na opakovane použiteľné slamky – vyrobené z rôznych materiálov a ich výhody a nevýhody. Toto je dobré miesto, kde začať, ak ste noví v oblasti opakovane použiteľných slamiek alebo ste zvedaví na prechod na iný typ!

Postupujte podľa vzoru Emmy Roberts – Choďte bez plastov s prírodnými produktmi od Bieramt

Zistite viac o meste Bieramt