Rob Lowe zostal jedným z najhorúcejších mužov v Hollywoode
roky a vo veku 56 rokov dokazuje, že je možné pokračovať v starnutí ako jemné víno až do 50. rokov a neskôr. Nedávno prezradil svoje tajomstvá o udržiavaní kondície, a to aj počas pandémie, a o tom, ako si udržal svoje závideniahodné šesťdielne abs. Cvičenie je kľúčové, priznáva herec, ale trvá na tom, že „75 percent“ toho, čo ho udržiava vo skvelom vzhľade, nemá nič spoločné s vypracovaním.
Tajomstvo vraha Roba Loweho odhalené
Rob Lowe si sadol Zobraziť tento príspevok na Instagrame
robte triezvo len to, čo robíte opití
Kľúč k úspechu spoločnosti Lowe
'Nerozbíjam svoje dni na časti tela - robím celé telo,' pokračoval Lowe. Napriek svojmu dosť namáhavému tréningu si Lowe pripisuje svoju stravu tým, že ho po celé tie roky udržiaval v strave. 'Prisahám, že 75 percent všetkého, ak nie viac, je strava,' trval na svojom Lowe a dodal: 'A čím viac budem platiť, tým viac budem starší.'
Mohol by som trénovať ako The Rock a stále sa nedostanem tam, kam chcem, ak nebudem správne jesť.
Zobraziť tento príspevok na Instagramenemusíš byť skvelý, aby si začal, ale musíš začať, aby si bol skvelý
Minimálne sacharidy sú rozhodujúce
Lowe sa od svojich tridsiatich rokov prihlásil na odber Atkinsovej diéty, diéty s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. V rokoch, keď začal s Atkinsom, začal s inými diétami, ale vždy sa vrátil. 'Ľudia hovoria o kete a ja som to dokázal - je to také úžasné.' Ale mám pocit, že jesť Atkins je zvládnuteľnejšia forma keta, ”vysvetlil. 'Ak sa stravujem správne, nestrácam len čas v posilňovni.' Lowe bol roky hovorcom spoločnosti Atkins a často používa svoje účty v sociálnych sieťach na vychvaľovanie cností stravy a nadväzovanie kontaktov s ostatnými Atkinsovými dietológmi.
Nechceli by sme všetci tráviť viac času mimo telocvične? Niet divu, že si o ňom Rob Lowe stále udržoval mladistvý vzhľad, čo by mohlo byť dôvod mohol by sa mýliť pre jeho podobného syna, ktorý má iba 25 rokov.
Vytlačiť
