V starých dobrých 70-tych a 80-tych rokoch, keď boli detské zadržiavacie systémy v autách voliteľné, sme so sestrou strávili veľa rozvrhnutia času. Vytrhli by sme bodkovanú prikrývku, zvýšili sme boom box a pozitívne by sme si natreli telo od hlavy po päty Johnsonovým detským olejom, pretože vtedy sa doslova zapekanie petrochemických látok do pokožky považovalo za úplne bezpečné.




Dobre. Čas, ona letí a s ňou aj naša blažená, úmyselná nevedomosť. Je tu nejaká duša, ktorá nevie, že silné kozmické vesmírne lúče slnka spôsobujú katastrofálne poškodenie ľudskej DNA?





krv mučeníkov je semenom cirkvi

Všetci vieme, že je dôležitá ochrana pred slnečným žiarením a je tiež celkom dobre známe, že chemické opaľovacie krémy majú menej nežiaduce zložky. Preto som sa rozhodol vyskúšať prírodný minerálny opaľovací krém s oxidom zinočnatým, aby som zistil, ako to funguje.





Po prvé, čo je minerálny opaľovací krém?

Iba dve zo 16 aktívnych zložiek schválených Food and Drug Administration na použitie v opaľovacích krémoch sú všeobecne uznávané ako bezpečné a účinné (GRASE). Obe tieto zložky sú minerály – oxid zinočnatý a oxid titaničitý – ktoré sedia na povrchu vašej pokožky a vytvárajú fyzickú bariéru proti UVA a UVB lúčom.




Oxid zinočnatý

Oxid zinočnatý je mierny adstringent so slabými antiseptickými vlastnosťami. Keď sa aplikuje na pokožku, vytvára bariéru, ktorá chráni pred dráždivými látkami, vlhkosťou a škodlivými slnečnými lúčmi. Oxid zinočnatý je aktívnou zložkou krému na plienkovú vyrážku a niektorých mastí prvej pomoci, ktoré liečia drobné popáleniny, rezné rany, odreniny a uštipnutie hmyzom.


Oxid titaničitý

Oxid titaničitý je biely prášok, ktorý sa používa ako pigment vo farbách, atramentoch a množstve iných priemyselných produktov. Je tiež bežnou zložkou kozmetiky, mydla, zubnej pasty a opaľovacích krémov. Oxid titaničitý má úžasné vlastnosti rozptyľujúce svetlo a odvádza UV lúče preč od tela, takže sa nedostanú k pokožke.

Obrázok rodiča, ktorý dáva dieťaťu do ruky opaľovací krém

Je minerálny opaľovací krém lepší ako chemický?

Ak máte na výber, minerálny opaľovací krém je vašou najlepšou voľbou pre čo najbezpečnejšiu ochranu pokožky. Minerálny opaľovací krém je netoxický, nedráždivý, hypoalergénny a prirodzene vodeodolný. Navyše, minerálne opaľovacie krémy sú najlepšie pre deti do 2 rokov a pre každého, kto má alergiu na chemické opaľovacie krémy.




To sa nedá povedať o žiadnej inej zložke opaľovacích krémov schválenej FDA – aspoň nie od roku 2019, keď FDA upozornila na niektoré z najbežnejšie používaných chemikálií v konvenčných opaľovacích krémoch, o ktorých sa zistilo, že prenikajú cez pokožku a vstupujú do krvného obehu. .


Títo pochybní podozriví majú zoznamy zložiek, ktoré zahŕňajú avobenzón, oxybenzón, oktokrylén a ecamsule. Niektoré chemické zložky opaľovacích krémov tiež ničia koralové útesy.


Ale ak ste v úzadí, akýkoľvek typ opaľovacieho krému na trhu je pre vašu pokožku – a vaše zdravie – lepší ako rádioaktívne svetlo hviezd (t. j. slnečné lúče, ktoré zahŕňajú UVA a UVB).

Ako si vybrať správny opaľovací krém

Najlepší opaľovací krém akéhokoľvek typu:


  • Ponúka širokospektrálnu ochranu, čo znamená, že chráni pred škodlivými UV lúčmi (UVA a UVB)
  • Má ochranný slnečný faktor (SPF) 30 alebo vyšší
  • Je vodeodolný
Obrázok fialovej ilustrovanej fľaštičky s opaľovacím krémom, z ktorej vychádza kvapka opaľovacieho krému

HÁJOVÝ TIP

Koľko oxidu zinočnatého by malo obsahovať minerálny opaľovací krém?

Účinný minerálny opaľovací krém bude obsahovať a oxid zinočnatý a/alebo oxid titaničitý koncentrácia najmenej 10 percent, ale nie vyššia ako 25 percent.

Ako správne aplikovať minerálny opaľovací krém s oxidom zinočnatým?

Mnoho ľudí nedostatočne používa minerálne opaľovacie krémy, pretože zanechávajú na pokožke biely odtieň. Tu je niekoľko tipov, ako správne aplikovať opaľovací krém s oxidom zinočnatým:


  • Naneste ho asi 15 minút predtým, ako vyjdete na slnko.
  • Naneste ho vo veľkom množstve, ako keby ste sa napenili upokojujúcim mliekom na suchú pokožku.
  • Stanford EDU odporúča 2 - 3 polievkové lyžice na telo a čajovú lyžičku na tvár.
  • Opaľovací krém aplikujte aspoň každé dve hodiny alebo po plávaní alebo silnom potení.

Ako odstraňujete minerálny opaľovací krém z tela?

Z tvojej tváre: Na odstránenie minerálneho opaľovacieho krému z tváre použite čistiaci prostriedok na báze oleja alebo si po celej tvári vmasírujte trochu kokosového oleja, olivového oleja alebo akéhokoľvek pleťového oleja.

musí vedieť, kedy ich držať

Nechajte pár minút vsiaknuť a potom si na tvár podržte teplú vlhkú handričku asi 10 sekúnd. Opaľovací krém by sa mal ľahko zotrieť.


Z vášho tela: Dajte si teplú sprchu a napeňte sa prírodným mydlom – Dr. Bronner funguje skvele! — a jemne vydrhnite minerálny opaľovací krém telovou rukavicou alebo hubou.

pre tých, ktorí milujú čas je večný

HÁJOVÝ TIP

Ako odstránite zinkový opaľovací krém z oblečenia?

Naniesť si na oblečenie zinkový opaľovací krém? Žiadny problém. Zoškrabte všetok prebytok, posypte škvrnu trochou sódy bikarbóny a nechajte pôsobiť 24 hodín.


Oprášte sódu bikarbónu, nastriekajte na prírodný odstraňovač škvŕn a nechajte pôsobiť cez noc. Vyperte ako obvykle s prírodným pracím prostriedkom a trochou prírodného nebieliaceho bielidla na báze kyslíka a nechajte odev uschnúť na vzduchu.


Zaujíma vás ďalšie použitie sódy na čistenie? Vyskúšali sme 5 bežných mýtov o čistení sódy bikarbóny, aby sme zistili, ako to funguje.

Ako prejsť na minerálny opaľovací krém s oxidom zinočnatým

Môj konvenčný opaľovací krém 30 SPF má aktívny komplex fotobariéry a je vyrobený z prírodnej sóje, vitamínov A, C a E. Znie to krásne, však? No, otočte fľašu a uvidíte, že aktívne zložky sú avobenzón, homosalát, oktisalát, oktokrylén a oxybenzón. Zoinks!


Aby som zmenil svoj chemický opaľovací krém, vyskúšal som dve značky na minerálnej báze od Bieramt. Obidve sú 100-percentné bez nano-oxidu zinočnatého a obe sú hypoalergénne, vegánske, bezpečné pre útesy a bez vône a krutosti. Oba ponúkajú širokospektrálnu ochranu SPF 30.

Fotografia dvoch fliaš s opaľovacím krémom vedľa seba na pláži

Babo Botanicals Clear Zinc opaľovací krém

  • 16 percentný roztok oxidu zinočnatého
  • Vodeodolný po dobu 80 minút
  • Aplikujte znova aspoň každé dve hodiny alebo po 80 minútach plávania

Minerálny opaľovací krém Bare Republic

  • 18,2 percentný roztok oxidu zinočnatého
  • Vodeodolný po dobu 40 minút
  • Aplikujte znova aspoň každé dve hodiny alebo po 40 minútach plávania

Minerálny opaľovací krém vs. žiadny opaľovací krém

Pozrite sa na mňa, som v pohode ako uhorka predtým, ako začnete 80-minútový yardwork maratón na plnom slnku pri 94-stupňovom dni! Narazil som Babo na pravú stranu hrudníka a ramena a ľavú stranu som nechal nechránenú (iba raz.)

Fotografia ženy, ktorá má vonku slnečné okuliare a čierny top bez rukávov

Horúce, špinavé a unavené! Minerálny opaľovací krém Babo (moja pravá strana) držal celkom dobre v porovnaní so žiadnou ochranou, ale určite som dostal trochu slnka.

Fotografia ženy so začervenaním od slnka

Minerálny opaľovací krém vs. konvenčný opaľovací krém

Aj keď sa moje lýtka, kolená a pár centimetrov nad kolenami zvyčajne nespália, často mám na horných nohách trochu červené. Namazal som si teda opaľovací krém Bare Republic s oxidom zinočnatým na ľavú nohu a bežný opaľovací krém na pravú nohu a začal som trhať burinu.

Fotografia ženy

Poznáte rozdiel? Ani ja nemôžem. Dobrá práca, Holá republika!


Poznámka : Všimli ste si tabletky na mojom tričku? Tu je návod, ako sa postarať o tento nezmysel.

Fotografia ženy

Minerálny verzus konvenčný opaľovací krém: 2. kolo

Slnko sa k pokožke mojej susedky Amandy nechová láskavo. Keď som vystavený veľkej hviezde, je to pomalé, hlboké pálenie, ako masáž horúcimi kameňmi. Jej žiarivo ružové popáleniny štípu ako peklo a tvoria pľuzgiere a odlupujú sa. Tak som si myslel, že uvidím, či chce úmyselne horieť kvôli spravodlivým a vyváženým správam. Je vojak, takže samozrejme súhlasila.


Veľkoryso sme jej pravé rameno natreli Bare Republic a ľavé jej bežným ochranným faktorom SPF 30. Nechránená kontrola je na zadnej strane krku. Vidíš? Skutočný vojak!

matthew mcconaughey miller lite commercial

Umyla palubu, vytrhala burinu a kefu a po hodine oznámila, že obe ramená sú v poriadku. O pol hodiny neskôr to vzala späť a nazvala to deň. Po sprche sa hlásila na fotky.

Vpravo Holá republika a vľavo chemický opaľovací krém. Nič v strede – ach!

Jej pravé rameno dostalo silnejšie slnečné lúče ako ľavé.

Bežný opaľovací krém fungoval lepšie ako minerálny opaľovací krém.


Ak sa prikláňate k lakomým, ružovým popáleninám, môžem odporučiť Bare Republic SPF 50 so 7,8 % oxidu zinočnatého a 2,9 % oxidu titaničitého. A možno to znova aplikujte každú hodinu namiesto každých dvoch hodín.


Ale nie som odborník, takže...

Často kladené otázky o minerálnych opaľovacích krémoch

Sú chemické opaľovacie krémy škodlivé pre útesy?

Niektoré druhy opaľovacích krémov reagujú so slnečnými lúčmi, keď sa dostanú do kontaktu s vodou a vytvárajú peroxid vodíka, ktorý je toxický pre vodné rastliny, ako sú fytoplanktón a koralové útesy, ktoré poskytujú základnú výživu morským živočíchom, ako sú malé ryby, delfíny a veľryby.


Oxybenzón je jedným z 10 chemických zložiek na ochranu pred slnečným žiarením zodpovedný za poškodenie DNA koralov, bielenie koralov a narušenie reprodukcie koralov.


Sú nanočastice v opaľovacích prípravkoch bezpečné?

Podľa Environmentálna pracovná skupina Minerálne opaľovacie krémy obsahujúce oxid zinočnatý a oxid titaničitý poskytujú silnú ochranu pred slnkom, pretože sa na slnku ľahko nerozkladajú a sú spojené s veľmi malým počtom zdravotných problémov.

ako chorý je Bill Clinton

Ale nano-veľkosť verzie týchto minerálov je iný príbeh. Zatiaľ čo štúdie nepreukázali, že by nanočastice prenikali cez kožu vo veľkých množstvách, ich vdýchnutie alebo požitie môže spôsobiť poškodenie pľúc a gastrointestinálneho traktu.


A nanotechnológia v opaľovacích krémoch nie je dobrá ani pre koralové útesy. Nanotechnológia zahŕňa rozklad a manipuláciu s časticami v týchto mineráloch na molekulárnej a atómovej úrovni. Zatiaľ čo sa nanočastice absorbujú do pokožky bez zanechania bielych zvyškov – čo je dôvod, prečo spotrebitelia obľubujú nanominerálne opaľovacie krémy – hromadia sa v ekosystémoch koralových útesov a spôsobujú škody rovnako ako ich chemické náprotivky.


Minerálny opaľovací krém expiruje?

FDA vyžaduje, aby všetky opaľovacie krémy zostali plne účinné tri roky. Minerálne opaľovacie krémy sú stabilnejšie ako chemické opaľovacie krémy a zvyčajne majú dlhšiu trvanlivosť. Ak ho skladujete na chladnom a tmavom mieste, vydrží čo najdlhšie.