Napriek tomu, že ide o najväčší orgán tela (a jediný, ktorý môžete vidieť každý deň), je až príliš ľahké zabudnúť na svoju pokožku v zime, keď je zviazaná pod ťažkými kabátmi a viacerými vrstvami. Ale ako vám môže povedať každý, kto sa musel vysporiadať s vetrom bičovanými lícami, tvrdohlavou suchou šupinatou pokožkou alebo reaktivitou v dôsledku extrémnych teplotných zmien (vidíme vás, kancelársky termostat), najchladnejšie mesiace v roku sú často tie, keď sa pokožka najviac potrebuje lásku.




Aj keď by sme sa mohli obrátiť na internet, kde nájdete bežné odporúčania starostlivosti o pleť v zime (psh, lenivý), rozhodli sme sa namiesto toho dôverovať ľuďom, ktorí tieto produkty skutočne otestovali: našim zamestnancom Bieramt. A s kanceláriou v Portlande v štáte Maine určite vedia chlad.






Spýtali sme sa zamestnancov na niektoré z ich obľúbených riešení na bežné, ale ľahko liečiteľné kožné ochorenia v chladnom počasí a objavili sme v zmesi niekoľko kultových obľúbených produktov. Prečítajte si, čo by ste si mali vložiť do košíka pri ďalšom poklese teplôt.





Základy starostlivosti o pleť v zime

Prečo sa pokožka v zime vysušuje?

Suchý zimný vzduch, neustále vyhrievanie interiéru a to všetko umývanie rúk – niet divu, že je vaša pokožka namáhaná. Studený a suchý vzduch spôsobuje, že sa vlhkosť z pokožky odparuje rýchlejšie ako v teplejšom počasí. Všetko suché umelé vnútorné teplo môže skutočne urobiť veľa aj na vašej jemnej derme.




Je dôležité v zime zmeniť rutinu starostlivosti o pleť?

Áno. Rovnako ako pri vyťahovaní útulnejšieho zimného oblečenia by ste mali zmeniť svoju pleťovú rutinu podľa ročného obdobia. Ale namiesto pridávania stresu do vášho už aj tak zaneprázdneného života, prečo sa na to nepozerať ako na zábavnú príležitosť nájsť si nového favorita na zostavenie zimnej starostlivosti o pleť? Zostavili sme niekoľko obľúbených položiek pre zamestnancov, aby sme tento proces zjednodušili.

Je dôležité v zime zmeniť rutinu starostlivosti o pleť?

Áno. Rovnako ako pri vyťahovaní útulnejšieho zimného oblečenia by ste mali zmeniť svoju pleťovú rutinu podľa ročného obdobia.


Ale namiesto pridávania stresu do vášho už tak zaneprázdneného života, prečo sa na to nepozerať ako na zábavnú príležitosť nájsť si nové obľúbené produkty? Zostavili sme niektoré z najlepších, ktoré môžeme ponúknuť, takže všetko, čo musíte urobiť, je rozžiariť sa.



Tipy a triky v starostlivosti o pleť v zime

Aké zmeny by som mal urobiť vo svojej zimnej rutine starostlivosti o pleť?

Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je, že keďže vaša pokožka býva v zime viac vysušená, je aj krehkejšia a náchylnejšia na podráždenie. Tu je niekoľko tipov, ako udržať pokožku čo hydratovanú bez akýchkoľvek produktov.


    Zostaňte v pohode:Namiesto horúcej vody – ktorá zbavuje vašu pokožku prírodných olejov – si na sprchovanie a umývanie tváre vyberte teplú vodu. Žiadne peelingy:Dobre, môžete pokračovať v exfoliácii tváre - ale znížte to z niekoľkokrát týždenne na týždeň alebo menej, ak je vaša pokožka citlivá alebo suchá. Schopnosť vašej pokožky zvládnuť exfoliáciu (či už chemickú alebo fyzikálnu) sa bude tiež líšiť v závislosti od typu pokožky a jej schopnosti zvládnuť tento nútený obrat kožných buniek. Stačí pridať vodu:Naneste na túto pleťovú vodu alebo krém hneď z kúpeľa, kým je vaša pokožka ešte vlhká.

Aké zložky by som mal hľadať v zimnej starostlivosti o pleť?

Najlepšia starostlivosť o pleť v chladnom počasí je predovšetkým o hydratácii. Vaša ľahšia pleťová voda nabitá zvlhčovadlami bola počas teplejších mesiacov v poriadku (zvlhčujúce látky ako kyselina hyalurónová a glycerín extrahujú vodu zo vzduchu), ale nevyhnutná zimná starostlivosť o pleť je ako stvorená na boj so sušičkou. Pre prirodzenú zimnú starostlivosť o pleť si vezmite niektoré z týchto základných vecí:


    Zmäkčovadlá:Oleje, krémy a pleťové vody, ktoré dodávajú pokožke bariéru, vrátane arganového oleja, jojobového oleja a oleja z chia semienok. Zastávky:Bambucké maslo a kakaové maslo, hustejšie ako zmäkčovadlá, bránia úniku vody z pokožky. Je tiež pravdepodobnejšie, že vyvolajú ohniská, takže sú lepšie pre vaše ruky, nohy a telo. Nekomedogénne:Špeciálne formulované tak, aby vám neblokovali póry (aka, nerobili vám pupienky). SPF:Áno, stále. Nie ste imúnni voči poškodeniu slnkom len preto, že je zima. Ak ste vonku na snehu alebo ľade, UV lúče odrážajúce sa od týchto reflexných povrchov vám môžu spôsobiť zlé spálenie.

Aké sú najlepšie produkty starostlivosti o pleť v zime?

Od temena hlavy až po spodok (nohy) sme požiadali náš tím Bieramt o ich obľúbené zimné produkty starostlivosti o pleť, ktoré zvládajú bežné zimné strasti.


Problém: Svrbivá, suchá pokožka hlavy


Ak sú na vine lupiny, páči sa nám regeneračný šampón Tree to Tub’s s osviežujúcou šťavou z aloe vera alebo šampón Ursa Major’s Go Easy , ktorý sľubuje, že bude šetrný k pokožke hlavy a že vaše vlasy budú jemnejšie a lepšie zvládnuteľné aj pre vás.

môže stevie diviť sa teraz

Ak je problémom suchosť, medzi ďalšie obľúbené patrí šampón Yes To Naturals Tea Tree & Sage Calming Scalp Relief Shampoo a Kondicionér s arganovým olejom Tree To Tub pre suché vlasy a pokožku hlavy s upokojujúcou levanduľou.

Výber zimnej starostlivosti o pleť podľa typu pleti

Je čas venovať svojej tvári trochu extra pozornosti – bez ohľadu na typ pleti. Tu je niekoľko prírodných zložení zimnej starostlivosti o pleť, vďaka ktorým budete opäť žiariť.


Zimná rutina starostlivosti o mastnú pleť


Mastné tváre stále potrebujú vlhkosť: Vyhýbanie sa hydratačným prípravkom sa môže v skutočnosti vrátiť späť a spôsobiť, že vaša pokožka začne produkovať viac ropa — rozhodne nie cieľom. Našťastie tí, ktorí majú mastný typ pleti, často zvládnu peeling v zime lepšie ako ich kolegovia so suchou a zmiešanou pleťou a nemusia si pleť natierať, aby využili jej výhody.


  1. Zvážte, či by ste nemali začať s čističom oceánov od spoločnosti Osea, ktorý je vyrobený z gélu z morských rias bohatého na minerály, na ktorý naši Bieramtrs prisahajú. V závislosti od toho, ako vaša pokožka zvládne exfoliáciu, môžete raz týždenne pridať aj fyzický peeling, ako je Acure's Brightening Facial Scrub.
  2. Pripravte pleť tonerom navrhnutým špeciálne pre mastné typy pleti, ako je pleťový toner Superbloom Gentle Purity Facial Toner, ktorý je určený na upokojenie a vyváženie mastnej a zmiešanej pleti. Toner pomáha pripraviť vašu pokožku na akékoľvek nasledujúce séra alebo zvlhčovače.
  3. V dňoch, keď nezavádzate fyzickú exfoliáciu, môžete experimentovať s bakuchiolom, ako je sérum Bakuchiol od Superbloom alebo dvojfázové sérum Bakuchiol od Acure, pričom obe fungujú najlepšie na obnovu povrchu, keď sa nanášajú večer.
  4. K tomu všetkému hľadajte gél alebo hydratačný krém na vodnej báze, ako je Alba’s Aloe & Green Tea Oil Free Moisturizer , ktorý obsahuje výťažok z uhorky pre jemnú hydratáciu, ktorá nezaťaží vašu pokožku.


    Ďalšie tipy na rutinnú starostlivosť o mastnú pleť nájdete tu .


    Zimná rutina starostlivosti o pleť so sklonom k ​​akné


    Váš súčasný čistiaci prostriedok môže byť dôvodom, prečo je vaša pokožka napätá a suchá.


    Jemné, neliečivé čistiace prostriedky sú vašou najlepšou stávkou na zimné počasie – ako Yes To Tomatoes Detoxifying Charcoal Cleanser.


    Pokračujte hydratačnými prípravkami šetrnými k akné, ako je Osea's Blemish Balm.


    Hľadáte viac? Tu nájdete našich 23 najlepších produktov starostlivosti o pleť na akné.


    Zimná rutina starostlivosti o suchú pleť


    Suchá pokožka je ľahko podráždená pokožka.


    Vyskúšajte hydratačný prípravok na tvár od Tree to Tub pre veľmi suchú pleť s jemným mydlom alebo brulée s orieškom z datlí LOLI s olejom zo semien tamanu a extraktom z listov rozmarínu.


    Hydratujte šťavou z listov aloe v kréme na tvár Mad Hippie pre bezchybnú povrchovú úpravu.


    Ďalšie tipy na rutinnú starostlivosť o suchú pleť nájdete tu.


    Zimná rutina starostlivosti o zmiešanú pleť


    Začnite jemným penivým čistiacim prostriedkom, po ktorom nasleduje nekomedogénna maska ​​SJO Happy Honey Mask .


    Hľadáte viac? Tu nájdete našich 11 najlepších prírodných produktov starostlivosti o pleť pre zmiešanú pleť.

    Grove Tip

    je ben Shapirova manželka lekárka

    A čo zimná starostlivosť o moje telo?

    Zatiaľ čo pokožka na tvári, krku a hrudníku potrebuje jemnejšiu TLC, pokojne doprajte zvyšku tela osviežujúci peeling v zimných mesiacoch. Jednou z možností je ponechať si tyčinku detoxikačného telového mydla naplneného kávou a škoricou v sprche alebo vo vani. Alebo si vyskúšajte vyrobiť si svoj vlastný DIY peeling a masku: Vyskúšajte lahodný domáci telový peeling z mandľového oleja a organického trstinového cukru v pomere 1:1 alebo vytvorte zmes ovsených vločiek, neochuteného jogurtu a medu a vytvorte masku, ktorá naozaj upokojuje suchú pokožku.


    Viac exfoliačných produktov, ktoré členovia Bieramt milujú, nájdete tu.