- Čo je kyselina glykolová a ako ju môžete použiť vo svojej rutine starostlivosti o pleť?
- Čo je kyselina glykolová?
- Aké sú niektoré z výhod kyseliny glykolovej?
- Vyskúšajte kyselinu glykolovú s týmito produktmi od Bieramt
- Ako bezpečne používate kyselinu glykolovú?
- Ako začleníte kyselinu glykolovú do svojej rutiny starostlivosti o pleť?
- Aký je správny spôsob použitia kyseliny glykolovej?
- Aké produkty obsahujú kyselinu glykolovú?
- Nakupujte viac starostlivosti o pleť s kyselinou glykolovou
- S čím by ste nemali používať kyselinu glykolovú?
- Existujú nejaké vedľajšie účinky kyseliny glykolovej?
- Kyselina glykolová vs. iné kyseliny starostlivosti o pleť
- Prečítajte si viac od Bieramt
My tu v Bieramt sme sa spojili s našou odborníčkou na starostlivosť o pleť a internou chemikou receptúr Naomi Tennakoon, aby sme sa dostali k podstate tejto záhadnej zložky. Navyše zisťujeme, či by ste to nemali začleniť do svojej rutiny starostlivosti o pleť. Pokračuj v čítaní!
Čo je kyselina glykolová?
Naomi Tennakoon: Kyselina glykolová je AHA, čo je alfa hydroxy kyselina. A v podstate to, čo robí, je, že veľmi ľahko chemicky exfoliuje pokožku.
Takže existujú fyzické exfolianty a chemické exfolianty. Fyzikálne exfolianty sú ako peelingy, v ktorých cítite drsné častice (ako kremík alebo peeling zo semien vlašských orechov) a doslova tieto častice používajú na trenie o pokožku, aby z nej odlupovali odumreté kožné bunky.
Potom chemické exfolianty robia to isté, ale chemicky. Nie je to teda fyzická častica, ktorá sa trie o kožu. Je to chemický make-up jemne odstraňuje odumreté kožné bunky na vrchnej časti pokožky, keď používate produkt.
Kyselina glykolová je teda jednou z týchto alfa hydroxykyselín, ale nie je to jediný chemický exfoliant. Iné zahŕňajú kyselinu mliečnu, kyselinu jablčnú a kyselinu citrónovú, ale tie sa zvyčajne v produktoch toľko nepoužívajú.
Keďže ide o najmenšiu veľkosť častíc, kyselina glykolová je zvyčajne najbežnejšou AHA používanou v produktoch osobnej starostlivosti a je bezpečná pre mnohé typy pleti.
Aké sú niektoré z výhod kyseliny glykolovej?
NT: Začlenenie chemického exfoliantu, ako je kyselina glykolová, do vašej rutiny starostlivosti o pleť má množstvo výhod.
ak to nevieš vysvetliť jednoducho, tak tomu dosť dobre nerozumieš
Môže rozjasniť pokožku, pretože opäť odstraňuje odumreté kožné bunky. A tak je novšia pokožka zvyčajne jasnejšia a vyzerá zdravšie, pretože nebola vystavená tak veľa živlom, čo vám dáva vzhľad lepšieho tónu a textúry.
Môže byť tiež dobrý na zníženie výskytu jemných liniek. Nezbaví vás vrások a nezvráti známky starnutia, ale môže pomôcť s veľmi drobnými líniami na povrchu.
A posledným najčastejším benefitom je ošetrenie hyperpigmentácie, čiže tmavých škvŕn, pretože opäť exfoliácia prináša na povrch novú pokožku. Postupom času môžu jazvy, vrátane jaziev po akné, zmiznúť, pretože si robíte peeling a tým rýchlejšie podporujete rast novej pokožky.
Takže, aby som to zopakoval, kyselina glykolová môže:
- Rozjasnite pleť.
- Zlepšite tón a textúru.
- Znížte vzhľad jemných liniek.
- Pomoc pri hyperpigmentácii.
HÁJOVÝ TIP
Lieči kyselina glykolová akné?
NT: Kyselina glykolová sa často používa na liečbu akné, pretože chemickou exfoliáciou v skutočnosti odstraňuje prebytočný kožný maz (mastná látka produkovaná mazovými žľazami) a nečistoty, ktoré sa môžu zachytiť vo vašich upchatých póroch; preto môže do istej miery zabrániť vzniku akné
Nebude nevyhnutne liečiť existujúce akné, ale zabráni tvorbe nového akné.
Ako bezpečne používate kyselinu glykolovú?
NT: Pre ľudí s citlivou pokožkou odporúčam používať prípravok s nízkou hladinou AHA. Existuje niekoľko značiek, ktoré majú vo svojich produktoch veľmi vysoké hladiny AHA a sú super silné, čo je dobré.
nech slovo vychádza z tohto času a miesta
Ale ak používate prvýkrát, najmä s citlivou a aknóznou pokožkou, začnite s nízkou koncentráciou okolo 1% alebo 2%. Ak to vašej pokožke neprekáža, môžete zvýšiť frekvenciu tejto nízkej hladiny.
Takže, ak použijete kyselinu glykolovú raz a potom sa u vás počas týždňa nevyskytne žiadna senzibilizácia, potom ju môžete používať raz týždenne asi mesiac a potom ju zvýšiť na dvakrát týždenne.
vidieť veci v semene, ktoré je geniálne
Ale kyselina glykolová je najmenšia AHA častica, čo znamená, že je najsilnejšia, takže je dôležité dávať si pozor na to, koľko toho na pokožku nanášate, najmä ak ste prvý používateľ.
HÁJOVÝ TIP
Veľkosť častíc AHA: Je väčšia lepšia?
Kyselina glykolová má menšie častice, čo znamená, že môže preniknúť do pokožky o niečo hlbšie. Čím väčšia je molekula pre AHA, tým jemnejší bude exfoliant.
Ale to nie je nevyhnutne zlá vec, pretože niektorí ľudia majú veľmi citlivú pokožku a kyseliny glykolovej môže byť v skutočnosti príliš veľa.
Kľúčom je teda začať s miernejšou AHA alebo ju aplikovať raz za dva týždne, potom raz za týždeň a pomaly zvyšovať na maximálne dva razy týždenne.
Keďže kyselina glykolová alebo akékoľvek AHA sú aktívnou zložkou, musíte si dávať pozor, aby ste svoju pokožku príliš nezaťažili.
Ako začleníte kyselinu glykolovú do svojej rutiny starostlivosti o pleť?
NT: Hydratácia je kľúčová! Keď si robíte peeling pomocou kyseliny glykolovej, vaša pokožka je nová a nová pokožka je citlivá, takže sa chcete uistiť, že je zvlhčená.
Mať dobrý základný hydratačný krém je dokonalým spoločníkom AHA; a nemusí to byť ani super luxusný hydratačný krém.
oneskorená hra bude nakoniec dobrá
Prezrite si náš zoznam 7 najlepších prírodných zvlhčovačov, ak hľadáte nový!
Tiež nechcete miešať príliš veľa aktívnych látok (iné chemické exfolianty, retinoidy, séra atď.). Vo všeobecnosti, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, viac nie je vždy viac.
Aktívi sa navzájom ovplyvňujú rôznymi spôsobmi. A tak som zistil, že ak budete používať kyselinu glykolovú, alebo ak budete používať akékoľvek AHA, chcete, aby zvyšok vašej starostlivosti o pleť bol relatívne jednoduchý. Takto má AHA možnosť robiť to, čo robiť má.
AHA kyseliny môžu tiež spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnečné žiarenie a bude podráždenejšia od spálenín. Takže opaľovací krém by mal byť vždy súčasťou rutiny každého človeka. Vždy.
Aký je správny spôsob použitia kyseliny glykolovej?
NT: Kyselina glykolová sa často používa ako maska. Niekedy sú trochu obavy, že ho ľudia nechajú pôsobiť príliš dlho, preto sa vždy pozrite na návod na zadnej strane fľaše alebo balenia. A ak je napísané 10 minút, naozaj ju nechajte pôsobiť len 10 minút, než ju zmyjete.
A nepoužívajte masku každý deň. Vaša pokožka potrebuje čas na to, aby sa dostala do rovnováhy, a ak si neustále robíte peeling, riskujete, že pleti budete skôr brániť, ako jej pomáhať.
Ale v závislosti od toho, ako sa používa, existujú niektoré produkty starostlivosti o pleť s kyselinou glykolovou, ktoré sú nezmývateľné, ako napríklad tonikum, sérum alebo zvlhčovač. Tieto druhy nezmývateľných produktov sa dajú ľahko začleniť do vašej bežnej starostlivosti o pleť a zvyčajne sa riadia krokmi čistenia alebo tonizácie.
Rozdiel medzi produktmi ako maska alebo toner je v koncentrácii kyseliny glykolovej. Takže maska môže použiť takmer 10 percent, zatiaľ čo sérum na oplachovanie je len 1 alebo 2 percentá.
Aké produkty obsahujú kyselinu glykolovú?
NT: Kyselina glykolová je v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť, ale zvyčajne je v:
- Masky
- Čistiace prostriedky
- Tonery
- Séra
- Zvlhčovače
S čím by ste nemali používať kyselinu glykolovú?
NT: Nepoužívajte súčasne viacero produktov s kyselinou glykolovou, pretože by to mohlo prekrviť pokožku. Som zástancom toho, aby ste pleť nezahlcovali príliš veľa vecami a myslím si, že najdôležitejšie pre vašu pleť je mať dostatok vlhkosti.
Benzoylperoxid spolu s kyselinou salicylovou je aktívna látka, ktorá sa používa pri liečbe akné, ktorá sa nemusí nevyhnutne spájať s kyselinou glykolovou. Nie je to nevyhnutne zlé, ale môžu sa navzájom neutralizovať. V prípade pochybností kontaktujte estetika alebo dermatológa.
Problémom je aj nadmerná exfoliácia, a to nielen pri chemických, ale aj fyzických. Už nikdy nechcete svoju pokožku príliš exfoliovať, pretože vaša pokožka je ochrannou vrstvou vášho tela, ktorá zabraňuje infekciám a chráni vás pred živlami.
Taktiež nepoužívajte produkty s kyselinou glykolovou v rovnakom čase, ako používate produkty s vitamínom C. Ak používate vitamín C vo svojej rutine starostlivosti o pleť, použil by som ho ráno a produkt s kyselinou glykolovou na noc.
Ak používate retinol, nepoužívajte kyselinu glykolovú vôbec, pretože by mohla spôsobiť výrazné podráždenie a olupovanie pokožky, ak sa použije spolu.
Aby sme to zhrnuli, pri používaní kyseliny glykolovej je najlepšie vyhnúť sa:
strom slobody treba z času na čas osviežiť
- Benzoylperoxid
- Nadmerná exfoliácia fyzickými exfoliantmi
- Vitamín C
- Retinol
Existujú nejaké vedľajšie účinky kyseliny glykolovej?
NT: Zatiaľ čo kyselina glykolová má množstvo výhod pre žiarivejšiu a kyprejšiu pleť, ako aj spomalenie známok starnutia, v pleti bohatej na melanín je väčší problém s hyperpigmentáciou.
Ak máte tmavšiu pleť, hyperpigmentácia sa môže spustiť oveľa ľahšie ako u svetlejších tónov pleti. A tak niekedy aj kyselina glykolová, ak ju niekto používa priveľa a príliš často, môže spustiť hyperpigmentačnú reakciu.
Zvyčajne by ste chceli ísť do niečoho, ako je kyselina mliečna, ktorá má väčšiu veľkosť častíc a je menej účinná pri spúšťaní hyperpigmentácie.
Navyše, niektorí ľudia môžu pociťovať podráždenie pokožky, keď prvýkrát začnú používať túto zložku. Ak k tomu dôjde, znížte frekvenciu používania alebo prejdite na miernejšie AHA, ako je kyselina mliečna.
Vytlačiť
