- Opýtajte sa dermatológa: Aký opaľovací krém by som mal používať?
- Aký opaľovací krém SPF by som mal používať?
- Aké sú rozdiely medzi opaľovacími krémami SPF?
- Mám používať širokospektrálny opaľovací krém?
- Nakupujte široké spektrum opaľovacích krémov od Bieramt.
- Aký druh opaľovacieho krému by som mal používať na tvár?
- Aký druh opaľovacieho krému by som mal používať, keď som tehotná?
- Aký je najbezpečnejší opaľovací krém pre deti a bábätká?
- Nakupujte prirodzenejšie opaľovacie krémy od Bieramt.
- Prečítajte si viac od Bieramt.
Ahoj! Som Dr. Anna Chaconová, certifikovaná dermatológka. Pochádzam z Miami na Floride, kde vediem súkromnú prax špecializujúcu sa na lekársku, chirurgickú a kozmetickú dermatológiu.
Môj rodný pôvod mi dal hlboký záujem o vidiecku a domorodú zdravotnú starostlivosť, čo ma priviedlo k práci na čiastočný úväzok na Aljaške a v Kalifornii, kde som poskytoval veľmi potrebnú zdravotnú starostlivosť domorodým kmeňom Aljašky a amerických Indiánov.
Okrem svojej súkromnej praxe a pomoci na vidieku pracujem prostredníctvom systému zdravotnej starostlivosti pre záležitosti veteránov v Miami, ktorý slúži veteránom.
aký vysoký je t rýchly
Milujem všetky aspekty dermatológie, ale opaľovací krém je jedným z mojich obľúbených predmetov. Opaľovací krém je neoddeliteľnou súčasťou každej dobrej starostlivosti o pleť a každý deň sa ma pacienti pýtajú, aký typ opaľovacieho krému by mali používať.
Som nadšený, že môžem odpovedať na vaše najčastejšie otázky a poskytnúť vám niekoľko odporúčaní na najlepšie prírodné opaľovacie krémy, ktoré môžete pridať do svojho kozmetického režimu.
Aký opaľovací krém SPF by som mal používať?
Existuje veľa druhov opaľovacích krémov, z ktorých si môžete vybrať, a môže byť mätúce a zdrvujúce vybrať si ten správny pre vaše potreby.
Ak chcete začať, hľadajte opaľovací krém na minerálnej báze, ktorý ako aktívne zložky používa oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý, a vyberte si opaľovací krém, ktorý má aspoň SPF 30 – ponúka optimálne množstvo ochrany na každodenné nosenie.
s kým je reba vydatá
Minerálny hodvábny krém na opaľovanie od spoločnosti Coola s SPF 30 odvedie svoju prácu na výbornú. Je hodvábna, hladká a nezanecháva biely nádych. Navyše dodá vašej pokožke pekný lesk.
Aké sú rozdiely medzi opaľovacími krémami SPF?
Slnko vyžaruje dva druhy lúčov — UVA a UVB.
UVA lúče sú zodpovedné za dlhodobé účinky, ako sú vrásky. UVB lúče sú lúče, ktoré spôsobujú spálenie a lúpanie.
SPF, čiže ochranný slnečný faktor, vám povie, pred akým percentom UVB lúčov vás opaľovací krém ochráni. SPF 15 zabraňuje preniknutiu približne 93 % slnečných UVB lúčov na vašu pokožku, SPF 30 približne 95 % a SPF 50 približne 98 %.
Podrobný sprievodca Bieramt má všetko, čo potrebujete vedieť o číslach SPF a ich význame.
Mám používať širokospektrálny opaľovací krém?
Samozrejme! Širokospektrálne opaľovacie krémy fungujú dobre pre každého, pretože chránia pred UVA aj UVB lúčmi.
UVA lúče sú známe pre predčasné starnutie, zatiaľ čo UVB lúče spôsobujú spálenie.
Uistite sa, že váš opaľovací krém má na fľaštičke uvedené široké spektrum, inak chráni iba pred UVB.
Pamätajte – vždy je lepšie zvoliť si opaľovací krém s nižším SPF, ktorý chráni pred UVA a UVB ako opaľovací krém s vyšším SPF, ktorý chráni len pred UVB.
nemôžete vyhrať, ak nebudete hrať
Aký druh opaľovacieho krému by som mal používať na tvár?
Najlepší opaľovací krém pre vašu tvár bude a minerálny opaľovací krém . Snažte sa držať ďalej od chemických opaľovacích krémov, ako sú oxybenzón, avobenzón, cinnamáty, benzofenón a dibenzoylmetán, pretože alergológovia zistili, že toto sú najčastejšie zložky, na ktoré majú ľudia alergické reakcie.
Držte sa fyzických blokátorov, ako je oxid zinočnatý a oxid titaničitý – sú tiež lepšie pre životné prostredie.
Odporúčam tiež tónovaný opaľovací krém, ako je SPF 30 Mineral Tinted Sunscreens od Unsun. Prichádzajú v dvoch odtieňoch, ktoré fungujú pre svetlejšie a tmavšie tóny pleti. Obidve chránia pred UVA a UVB lúčmi a ako bonus navyše zanechávajú jemný odtieň a žiaru na vašej pokožke!
Aký druh opaľovacieho krému by som mal používať, keď som tehotná?
Predtým, ako sa dostaneme k tomu, ktorý opaľovací krém je pre tehotné ženy lepší, povedzme si o dvoch rôznych typoch opaľovacích krémov – chemickom a fyzikálnom.
Chemické opaľovacie krémy sa vstrebávajú do pokožky, kde zachytávajú slnečné lúče a potom ich uvoľňujú prostredníctvom tepla vášho tela.
Fyzické opaľovacie krémy sú blokátory, ktoré sedia na vašej pokožke a odrážajú slnečné svetlo.
Fyzické blokátory ako oxid titaničitý a oxid zinočnatý sú lepšie pre tehotné ženy, pretože sa nevstrebávajú do pokožky. Aktívne látky v chemických opaľovacích krémoch, ako je oxybenzón, oktinoxát a homosalát, sa nakoniec absorbujú cez kožu a do krvného obehu, kde by mohli potenciálne spôsobiť hormonálne poruchy.
bozk je krásny trik
Aký je najbezpečnejší opaľovací krém pre deti a bábätká?
Drsné zložky prítomné v chemických opaľovacích krémoch môžu dráždiť detskú pokožku, najmä u detí s citlivou pokožkou. Okrem toho sa ukázalo, že oxybenzón v niektorých chemických opaľovacích krémoch narúša hormóny a spôsobuje negatívne účinky, ako je skorá puberta.
Pre deti od šiestich mesiacov je najlepšie používať fyzické opaľovacie krémy, ktoré sú formulované pre deti a testované dermatológmi. Obzvlášť milujem Babyganic's Sunscreen Stick. Má SPF 50, používa minerálne aktívne látky oxid titaničitý a oxid zinočnatý na ochranu pokožky vášho dieťaťa a poskytuje široké spektrum ochrany pred UVA a UVB lúčmi.
A čo deti mladšie ako 6 mesiacov?
Malé deti, šesť mesiacov a menej, majú mimoriadne citlivú pokožku a mali by sa podľa možnosti vyhýbať opaľovacím krémom. Chráňte deti pred priamym slnečným žiarením a v tieni, a ak viete, že budete chvíľu vonku, oblečte im klobúk so širokým okrajom a slnečné okuliare.
Vytlačiť
